a. RADIACIÓN ULTRAVIOLETA.
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A comienzo del siglo XIX, Johannes Ritter descubrió que el Sol, además de luz visible, emite una radiación "invisible" de longitud de onda más corta que el azul y el violeta. Esa banda recibió el nombre de "ultravioleta", dividida en tres subregiones:
| UV-A |
Que es la continuación de la radiación visible y es responsable del bronceado de la piel. Su longitud de onda varía entre 400 y 320 nm (1 nanómetro nm=10^-9 m). |
| UV-B |
Llega a la Tierra muy atenuada por la capa de ozono. Es llamada también UV biológica, varía entre 280 y 320 nm y es muy peligrosa para la vida en general y, en particular, para la salud humana, en caso de exposiciones prolongadas de la piel y los ojos (cáncer de piel, melanoma, catarata, debilitamiento del sistema inmunológico). Representa sólo el 5% de la UV y el 0.25% de toda la radiación solar que llega a la superficie de la Tierra. |
| UV-C |
Es en teoría la más peligrosa para el hombre, pero afortunadamente es absorbida totalmente por la atmósfera. |
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La intensidad de la radiación ultravioleta que llega a la Tierra depende de la hora del día y la época del año (altura del Sol y duración del día), de la latitud (más intensa entre ecuador y trópicos), de la altura (se incrementa con la altura), del espesor de la capa de ozono (a mayor concentración de O3 menor radiación UV-B), del clima (en un día nublado se recibe en general menos radiación que en un día soleado), de la contaminación atmosférica (mayor contaminación, menor radiación), del horizonte (a más amplios horizontes corresponde mayor radiación) y del "albedo", o capacidad reflectiva de la superficie.
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b. INDICE DE RADIACIÓN ULTRAVIOLETA.
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¿Qué es el Índice UV-B?
El índice UV-B es una medida de la intensidad de radiación ultravioleta sobre la superficie de la tierra, durante la hora de máxima radiación, esto es alrededor del mediodía solar que no coincide exactamente con el mediodía convencional. Es un número en una escala de 0 a 11 ó + según O.M.S. y O.M.M..
¿Cómo se calcula el pronóstico de indice de radiación UV-B ?
La metodología del pronóstico se basa en la relación entre el ángulo en que está ubicado el Sol en las diferentes épocas del año, las mediciones de Ozono total y la radiación UV-B.
En primer lugar, se calculan los valores de ozono proyectados para el día siguiente. Para ello, se utilizan las mediciones de la columna de ozono total obtenido por el sensor TOMS de la NASA.
En segundo lugar, se realizan los calculos de la máxima irradiancia efectiva que llega a la superficie de la Tierra que puede ser expresada en índice UV-B. La Organización Meteorológica Mundial define 1 unidad de Índice UV-B como 25 miliWatt/m2.
Por último, se integran los valores anteriores lo cúal entrega lo que se define como el índice UV-B pronosticado.
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c. RECOMENDACIONES SOBRE RADIACIÓN.
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RECOMENDACIONES BÁSICAS SOBRE FOTOPROTECCIÓN
Minimizar la exposición al sol en horas de máxima radiación ( de 12:00 a 14:00, hora local).
Nunca utilizar medios artificiales de radiación (lámparas de bronceado).
Extremar las precauciones durante la niñez, evitando siempre el enrojecimiento de la piel del niño. Hay evidencias de que ciertos cánceres de piel se relacionan más con la cantidad de radiación recibida por la piel durante la infancia que con la recibida en la vida adulta.
Durante los periodos de radiación elevada, usar gafas de sol y sombrero, y cubrir con ropa (camiseta) o crema fotoprotectoras las zonas del cuerpo expuestas al sol.
Recordar que las cremas fotoprotectoras, aunque evitan que la piel se queme y aminoran otros efectos nocivos de la radiación UV, no evitan todos los efectos nocivos ni la tendencia al cáncer de piel ante altas dosis acumulativas de radiación UV. Por ello, no son aconsejables las exposiciones muy prolongadas aunque use fotoprotectores y no se queme.
Las medidas a tomar para evitar cualquier tipo de riesgo en el ojo consisten en usar unas gafas de sol cuyos cristales absorban la radiación UV-B.
Una persona puede conocer de forma sencilla su grado aproximado de sensibilidad a la radiación UV en base al color natural de su piel y la tendencia a quemarse o a broncearse nada, lentamente con un color final suave, o rápido y con un bronceado final intenso. El color natural de su piel debe observarlo en áreas habitualmente no expuestas a la luz como la zona interna del brazo o del muslo. Se consideran cuatro tipos básicos de piel.
TIPOS DE PIEL
| A |
Piel no expuesta blanca, de tono alabastro (lechoso). Al tomar el sol, siempre se quema fácilmente y después descama la piel; nunca logra broncearse o lo hace lenta y mínimamente. |
| B |
Piel no expuesta blanca o de tono mínimamente marrón. Puede quemarse con facilidad y descamar si se expone intensamente. Puede broncearse gradualmente, con tono marrón suave o medio. |
| C |
Piel no expuesta de tono marrón, más o menos intenso pero claramente apreciable. Raramente se quema; se broncea rápidamente con tono intenso. |
| D |
Piel no expuesta de tono marrón intenso o negro. Nunca se quema; se broncea de forma rápida y muy intensa. |
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Y en base a esta clasificación se obtienen las MED (dosis eritémica mínima).
| Fototipos de piel |
Energia requerida para producir enrojecimiento (MED) HJ/m2
( Hecto Joule/metro2 ) |
| A |
1-3 |
| B |
3-5 |
| C |
4-7.5 |
| D |
5-12 |
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SISTEMA DE PROTECCIÓN SOLAR RECOMENDADO
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